Til forsiden Rundt om o-løb
Rundt om o-løbfakta om o-løbVelkommen i skovenOpgaver/konkurrencerLærevejledningLinksKontakt os
Her er du: Forside -> Hjælp til lærere -> Forslag til akriviteter, der medvirker til tilvænning/større...
Forslag til aktiviteter
Hjælp til lærere
Hvorfor "Kan du finde vej?"
Hvad kan du finde på dette web site ?
Forslag til aktiviteter, der medvirker til tilvænning/ større fortrolighed med skov og terræn
Forslag til lege, der medvirker til udvikling af kropsbevidsthed og samordning af syn og motorik
Forslag til lege og aktiviteter, der udvikler orienteringstekniske færdigheder
Brug af kompas /planlægning / korrigering
Resultater
Find Orienteringsløb på nettet!
Supplerende litteratur

Spar Nord - Hovedsponsor

Mange børn og unge vokser op uden kontakt med skov og natur. Det er en opgave i sig selv at gøre børn fortrolige med naturen. Naturen giver barnet fine muligheder for at bruge sin krop på en varieret måde. Leg i naturen giver også udfordring og spænding samtidig med at grundliggende færdigheder som at gå, løbe, hoppe, klatre og balancere udvikles.

Mange lege, som børn kender fra skolegården eller gymnastiksalen, kan med fordel flyttes til forskellige terræner i skovområder:

"Bytte træer"
(En fangeleg som leges efter samme princip som "bytte gårde")

Vælg et afgrænset område med mange store træer. Det kan f.x. være et område afgrænset af grøfter, stier eller tættere bevoksninger. Hvert barn stiller sig hen ved et træ. Én deltager har dog ikke eget træ, og skal prøve at "erobre" sig et træ, når de andre, på kommando (f.x. lærerens signal) forsøger at bytte træer. Varighed: ca. 10 min. Kan bruges til opvarmning og som tilvænning til løb i terræn.

Kan også leges på den måde, at børnene bytter træ efter stiltiende aftale med hinanden i stedet for på kommando. Dvs. de skal, ved hjælp af tegnsprog, øjenkontakt eller lignende, træffe aftale med én, de vil bytte med. Skiftene foregår derfor ikke på én gang og bliver mere stille, mere snigende. Dette skaber mere spænding i legen og er en fordel, når man skal lære børnene at færdes stille i skoven.

"Snige - leg"
(Samme princip som "Grønt lys: gå, rødt lys: stop")

Vælg en bakke eller høj i skoven. En deltager står på toppen ved en sten eller et træ (færdselsbetjenten). De andre deltagere fordeler sig jævnt omkring længere nede ad bakken.

Det gælder for deltagerne at snige sig op på bakketoppen og røre ved sten/træ uden at færdselsbetjenten når at se dem i bevægelse. Bliver man set, må man gå tilbage til udgangspunktet og starte forfra.
Legen kan med fordel bruges i områder af skoven, som ellers er svært tilgængelige, hvor børnene ikke
normalt færdes (f.x. tætte, mørke granbeplantninger eller fældede områder med nyplantning). På denne måde
kan de vænnes til at opholde sig og færdes i forskellige typer skov.

Skattejagt
Børnene deles i 4 - 5 grupper eller par. Hver gruppe tildeles en farve (rød, grøn, gul, osv.) I et afgrænset område er der gemt forskellige små "skatte" i disse farver (f.x. 5 små ting i hver farve). Børnene får et begrænset antal minutter til at finde skatte i egen farve. Aktivitetsniveauet er højt samtidig med, at børnene får en god træning i at bevæge sig i terrænet. Samtidigt skal de være opmærksomme på detaljer i omgivelserne. En stor fordel med denne leg er, at alle kan være med. Det er ikke nødvendigvis nogen fordel at være den bedste til løb eller den ældste i gruppen.

Tal-jagt:
I et kuperet skovområde på ca. 200 x 200 m. ophænges små papirlapper med tal fra (f.x.) 0 - 50. Børnene går sammen 2 og 2. Hvert par forsynes med en terning. Ét barn fra hvert par slår terningen. Parret skal derefter løbe rundt i området og lede efter den papirlap, der viser tallet, der svarer til terningekastet. Når man har fundet det rigtige tal, kaster man igen, lægger det nye tal til det første og leder efter den næste papirlap. Evnen til at samarbejde og evnen til at huske, hvilke tal man har passeret, og tallenes placeringer i terrænet er vigtige elementer i denne leg. Aktivitetsniveauet er meget højt. Legen fortsætter indtil parret passerer 50 eller indtil læreren stopper legen.
Legen kan varieres på følgende måde: I stedet for tal kan man ophænge små skilte (evt. med lapper til
afrivning) med orienteringskort-signaturer . Legen / jagten foregår fra et stjernepunkt, hvor læreren står og uddeler definitioner eller symboler. Børnene skal løbe omkring i terrænet indtil de har fundet den rigtige signatur, afrive papirlappen, løbe tilbage til læreren og trække/ få tildelt en ny. Den fysiske belastning og sværhedsgraden af legen kan varieres på mange måder. Udgangspunktet kan være individuelt løb, hvor det gælder for den enkelte at nå at finde så mange rigtige lapper som muligt indenfor en afgrænset tid, eller legen kan foregå som et holdløb, hvor samarbejde og planlægning er midlet, der hjælper holdet til at finde flest mulige definitioner inden for et kort tidsrum.

Til toppen

Dansk Skoleidræt
Sekretariatet
Lindholm Havnevej 31
5800 Nyborg
Tlf: 65 31 46 46
Fax: 65 30 33 19
E-mail: skoleidraet@skoleidraet.dk

Dansk Orienterings-Forbund
Idrættens Hus
Brøndby Stadion
2605 Brøndby
Tlf: 43 45 77 30
Fax: 43 45 77 90
E-mail: dof@do-f.dk